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家庭常备的10种应急物品清单,十大生活必需品

俗话说:“居安思危”,只有提前做好准备,才能够在危机来临时,不会自乱阵脚,有位朋友分享了她在家里所做的准备,打开了她的冰箱后,我惊呆里,里面存放的食物不仅品种多,而且考虑的非常齐全,从蔬菜到鸡爪到干货饮料一应俱全。

朋友表示,在如今疫情的特殊时期,超市里的这10种物资要备齐,满足日常所需,即使2个月不出门也不慌,今天我们就一起来看看人家是怎么储备的?

一、粮食

正所谓:“兵马未动,粮草先行”!同样的家有余粮,心中不慌!

粮食是人类最主要的食物,每次出现各大危机时,粮食都成为了大家喜欢购买的物品,南米北面的格局一直都存在。

朋友是南方人,她在超市里买了一大堆的各种大米,有长粒米,有东北大米,除此之外还准备了2袋面粉,有了这些粮食后,宅家2个月不出门,心里也有底气。

粮食的存放一定要避免阳光直射,不能温度太高,要阴凉通风干燥之地。这样的环境下,存放1年基本上都没啥问题。

二、调味品

有了粮食自然不够,还需要准备各种调味品,包括食用油,酱油,生抽,蚝油,食用油,白砂糖等各种常用的调味品。

俗话说:人生在世,就为了一张嘴。

而调味品的作用就是让嘴巴吃起来更有味道,吃起来更爽更舒坦,调味品的存放一般只需要避免高温潮湿的环境就行,可以放在厨房的柜子里,一般情况下,保存两三个月一点问题都没有。

三、水果

宅家不出门,自身的营养也要跟上,不能天天只吃米饭,也要适量地吃一点水果,在超市里水果琳琅满目,但适合存储的水果其实并不多。

一般苹果,香梨,沃柑,脐橙,榴莲相对更加耐存储,但是我们可以选择水果干,不仅富含水果本身的营养,还更加方便存储,比如水果罐头,比如李子干,桃子干,或者是蜜饯等等。

四、零食

如果家里有小孩,那么零食是必不可少的,小朋友可不会因为不能出门就闹着吃零食,小朋友可没有这种意识。

那应该怎么办呢?

自然是在家中存储一些零食,以防万一,零食的保质期一般长达1年,可以多囤点小朋友平时爱吃的零食,比如辣条,锅巴,多味花生,巧克力,糖果,饼干等等。

五、饮料

有了零食之外,饮料也是必不可少的食物,马上就要到夏天了,天气炎热,很多人都喜欢喝啤酒,疫情宅家不妨多准备一点饮料。

比如可乐,啤酒,和各种碳酸饮料,也可以储备一些奶粉,咖啡等速溶饮料,不仅储存时间长,而且方便摆放,不管是哪里都能够塞得下。

六、蔬菜肉类

备了主食,蔬菜自然也是必不可少的食物,超市蔬菜种类繁多,我们要选择耐储存,不容坏的,比如茄子,土豆,萝卜,包菜,芋头,洋葱等各种蔬菜。

除了蔬菜之外还应该储存一点冷冻肉类食材,比如冷冻鸡鸭鱼和猪肉,这些冷冻食物一定要保存在零下18度以下的冷冻层。

七、干货

除了新鲜的蔬菜之外,干货也要准备一点,这些干货经过了去除了水分,存储时间更长,有的就算放2年都不会坏。

腐竹,黑木耳,菜干,粉条,小鱼干,腊肉,紫菜,虾米等各种干货类食材存储时间都很长,一定要放在干燥的环境下存放。

八、奶粉

如果家里有小孩的家庭,自然不能忽略小朋友的食物,奶粉营养均衡,可以满足小朋友们的日常营养所需。

而且奶粉的保质期一般都长达1年以上,就算多买了也不必担心过期,只要慢慢吃,总会有吃完的一天。

九、高能量食物

除此之外我们还准备一些高能量的食物,这些食物一般是野外行动必备的,比如压缩饼干,压缩面包,士力架之类的高热量食物。

这些食物可以在短时间内补充人体所需热量,非常的实用,平时大家都不会去吃,但是在关键时期却能够为你带来安全感,可以适当在家里储备一点。

十、超下饭类

为了以防万一,我们还可以准备一些超下饭类的食物,蔬菜肉类都会有吃完的一天,但是这些超下饭类食物只要保存得当,便能够保存1年以上都不会坏。

比如霉豆腐,咸菜,榨菜,辣椒酱等食物,这里特别推荐霉豆腐,一小块霉豆腐就能够吃下一碗米饭,可以适当在家里储备一两瓶,以防万一。

以上10种食物和物资可以多备点,就算宅家2个月不出门也不必慌张。

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